市民ランナーの足上げすぎ問題を解決しよう
- 秀志 池上
- 2024年5月22日
- 読了時間: 2分
最近市民ランナーの方を見ていて思うのが、足を上げ過ぎている人が多いなということです。あなたも足を体の真下に接地して地面からの反発をもらうということを意識しすぎておかしなことになっていませんか？ 現在『詳説長距離走、マラソンが速くなるためのたった3つのポイント』（1000円）の原稿データ（PDFファイル）で無料プレゼントしています。
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池上秀志経歴
中学 京都府亀岡市立亀岡中学校 都道府県対抗男子駅伝６区区間賞 自己ベスト3km 8分51秒
高校 洛南高校 京都府駅伝3年連続区間賞 チームも優勝 全国高校駅伝3年連続出場 19位 11位 18位
大学 京都教育大学 京都インカレ10000m優勝 関西インカレ10000m優勝 ハーフマラソン優勝 西日本インカレ 5000m 2位 10000m 2位 京都選手権 10000m優勝 近畿選手権 10000m優勝 谷川真理ハーフマラソン優勝 グアムハーフマラソン優勝 上尾ハーフマラソン一般の部優勝
大学卒業後 実業団４社からの誘いを断り、ドイツ人コーチDieter Hogenの下でトレーニングを続ける。所属は1990年にCoach Hogen、イギリス人マネージャーのキム・マクドナルドらで立ち上げたKimbia Athletics。
大阪ロードレース優勝
ハイテクハーフマラソン二連覇
ももクロマニアハーフマラソン2位
グアムマラソン優勝
大阪マラソン2位
自己ベスト
ハーフマラソン 63分09秒
30km 1時間31分53秒
マラソン 2時間13分41秒
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