土台からしっかりと固めて長距離走、マラソンが劇的に速くなりたい方に緊急案内！

皆さん、こんにちは！

　本日は、長期間継続して長距離走・マラソンが速くなりたいと思っていて、普段限られた時間の中で走られている市民ランナーさんに、とっておきのお知らせをお持ちいたしました。ただし、全ての方に当てはまる情報ではないので、下記に当てはまる方のみこのままお読みください。

・長距離走・マラソンが速くなりたい人

・効率的努力で速くなりたい人

・費用対効果を最大にしたい人

・エリート市民ランナーになりたい人

（今すぐではなく将来的にサブ３.５、サブ３やサブエガを達成したい人）

・長期間継続して記録を伸ばし続けたい人

・仕事や家事で普段忙しい中で走っている方で目標を達成したい方

・長距離走・マラソンが速くなるのであれば１１０００円投資しても良いという人

　上記のいずれか一つでも当てはまる方にはこれから紹介させていただく講義動画「土台作り研究」が絶対にピッタリです。

　ここからは簡潔かつ明確にその理由とこちらの講義動画がどのようなものかを期間限定の特別オファーと共に説明させて頂きますので是非最後までお読みください。

　こちらの講義動画では長距離走、マラソンが速くなる為の土台作りについて解説をしております。

　長距離走、マラソンが速くなるための土台作りとは一体何か？

　簡単に言えば、基礎的な能力を高めることです。

　では、基礎的な能力とは一体何か？

　それは楽に速く走れること、苦しまずになるべく速く長く走れるようになること、体の回復が速くなること＝疲れにくくなること、故障しにくくなることです。これらの土台の出来次第であなたの走力は7割から8割は決まります。

　こういった土台が出来た後で、のちにあなたの潜在能力を最大限に発揮するために、インターバルやタイムトライアルやテンポ走や距離走といったより専門的な練習も取り入れてはいくのですが、あなたの走力の7割から8割は土台の出来如何で決まります。

　また逆に、非常に質の良い土台が出来れば、インターバルやテンポ走、タイムトライアルや距離走といった高負荷練習無しでもエリート市民ランナーになることは可能ですが、その逆は絶対に無理です。

　つまり、土台も出来ていないのに、高負荷練習だけ頑張ってエリート市民ランナーになることはまず無理、あるいは無理とまでは言わないまでも非常に困難であり、効率の悪いやり方であると断言して過言ではありません。

　それほどまでに土台作りは大切なのです。

　しかしながら一方で、最大酸素摂取量を向上させるＶＯ２ＭＡＸインターバルや、乳酸性閾値を向上させるＬＴ走（閾値走）、最近ではダブル閾値走といったトレーニングも聞いたことがあるかと思います。

 　このようなトレーニングは理論的で、科学的に根拠がありそうなので、このようなトレーニングをしないと走力は向上しないと無意識のうちに思ったりしていないでしょうか？

 　逆に土台作りトレーニングのように地味で科学的根拠があるか分からないようなトレーニングというのは、何故土台作りトレーニングをやると速くなるのか分からないので、なかなか真剣に取り組むことが難しいと思います。

 　我々市民ランナーのように大人の年齢になると、指導者からとにかくこれをやれば速くなると言われてもなぜ速くなるのかという理論が分からなければ、なかなか信念をもってトレーニングをすることができないと思います。

 　そこで今回の講義である「土台作り研究」では、土台作りトレーニングをすると長距離走・マラソンが速くなるということを実践面だけでなく、理論面からも徹底解説されることで、これをやったら速くなるという根拠が頭の中で理解できるようになります。

 　あなたがこの講義を受講すれば、土台作りトレーニングをすればなぜ速くなるのかという理論を理解することができるようになるので、日々これから取り組むトレーニングに対し、強い信念が形成され、自信とやる気が湧いてくるようになります。

 　人間というのは心の影響を受けやすいものです。今日のトレーニングは何をしようとか、この練習で本当に速くなるのだろうかと日々悩みながら練習していても、走力は向上していきません。同じ練習内容でも、この練習をすれば速くなると信じて取り組んでいる方と比べたらどちらが速くなるかは火を見るよりも明らかです。

 　次に、もう少し土台作りの練習で何故長距離走、マラソンが速くなるのかということをもう少し深堀していきたいのですが、そもそもあなたは長距離走・マラソンの競技力は何によって決まるかご存知でしょうか？

　一言で言えば、その大半は代謝の効率性によって決まります。それがほぼ全てです。長距離走、マラソンが速くなるためのトレーニングとは代謝をより効率化させるための刺激であるべきなのです。

　本講義内では、そもそも代謝とは何かをより具体的に詳しく解説するとともに、その代謝系を向上させるのに非常に有効な練習方法について解説がなされております。

　それによって、トレーニングの目的を明確に定めることができるようになるので、正しい努力の方向性が分かるようになります。つまり誤った方向に努力するということがなくなるので、効率的努力の仕方が分かるようになります。

　本日は少しだけ特別大サービスということで、少しだけ代謝について先にお話しさせて頂きますと、代謝とは人間が生きていく上で必要なエネルギーを生み出すことでもあります。

　人間というのは、無意識のうちに生きていくのに必要なエネルギーを４つの代謝システムを使ってエネルギーを生み出しております。もちろん、走っている時もこの４つの代謝システムを使ってエネルギーを生み出しております。

　あなたはレース等で、前半オーバーペースで突っ込んで、後半失速したという経験したことないでしょうか？またマラソン３０ｋｍ以降にペースが大幅に失速をした経験したことないでしょうか？

　こちらの講義で解説している４つの代謝系について学ぶことで、こういったランナー特有の経験とその現象が生ずるときに体内で何が起こっているのかを理解できるようになるのです。

 　つまり、走っている時に経験したことと体内で起きている現象を総合して理解できるようになります。これが出来るようになることで、適切なトレーニングとはどのようなものであるかがよく理解できるようになります。

　敢えて言えば、解像度が上がるとでも言えば良いのでしょうか。今までぼんやりと、漠然と経験的に知っているだけであったことがよりクリアに鮮明に見えるようになる、つまり理解できるようになるのです。

　またこの４つの代謝系はどの走行速度において使われるものなのかを理解することで、トレーニングにおける適切な強度、つまりどの練習ではどのくらい追い込むべきなのかということも理解できるようになります。

 　換言すれば、常に限界まで追い込むよりも、必要なだけ追い込んだ方が走力というのは伸びるのですが、この練習ではこれ以上速度を上げてはいけないというようなことが理論的に、生理学的に理解が出来るということです。

 　このように、こちらの講義では何故土台作りトレーニングをすることで速くなるのかという理論的な部分を生理学的な観点から、土台作りの時期は具体的にどんなトレーニングをすればいいのかという実践的な部分まで、体系的かつ網羅的に解説しております。

　こちらの講義の講師を務めるのは、弊社ウェルビーイング株式会社代表の池上秀志です。池上は中学から走り始め、高校は名実ともに日本トップクラスの洛南高校へ進学。京都府高校駅伝では３年連続区間賞、チームも３年連続優勝し、全国高校駅伝も３年連続走られた実績があります。

　大学では、勉強で京都教育大学へ進学し、４年間ほとんど一人で自分で勉強しながら練習をされておりました。陸上部へ所属せず、独学で走りながら関西歴代4位のハーフマラソン63分09秒を記録し、高校時代は高校の100傑にも入れなかったのが、日本ランキングの69位に入られました。既にこの時から我々市民ランナーのように一人で走り、セルフコーチングで記録を伸ばしてきた経験が、今のプロコーチとしての指導に活きております。

　大学卒業後はドイツ人コーチのディーター・ホーゲン氏に師事するようになり、プロランナーとして走っており、大阪マラソン2017では日本人トップの2位、その年の日本ランキング42位の2時間13分41秒を記録されました。

　2020年に「オンラインに存在するランナーの為の日本一の学び場」をスローガンに現在のウェルビーイング株式会社を創設されました。サブ３やサブエガランナーを過去５年間で数百人育て上げた実績をもち、プロランナーとしての経験、プロコーチとしての経験から、今回の講義でも、市民ランナー目線で理論面、実践面の両方から土台づくりトレーニングをすることで、なぜ長距離走・マラソンが速くなるのかを分かりやすく徹底解説しております。

　これだけの内容が詰まった講義がたった１１０００円の自己投資額で受講していただけます。

　ちなみにですが、これまで池上の作った長距離走、マラソンに関する書籍やオンライン講義などのコンテンツは過去５年間で１億５０００万円以上の売り上げをあげております。このことからもどれだけ人気で信頼され、安い自己投資額であることがお分かり頂けるかと思います。

「おいおい、それだけ大口叩いておいてガラクタのような役に立たない講義だったらどうしてくれるんだ、ええ、おい？」

　そう思われている方ももしかするといらっしゃるかもしれません。そういう場合には、我々も誇りをもってこの仕事をさせて頂いておりますので、喜んで全額返金させて頂きます。我々もプロですからお役に立てたらその対価を頂くことにやぶさかではない一方で、万が一お役に立てなかった場合には喜んで返金させて頂きます。

　結果が全ての世界で生きてきておりますので、それは当然のことです。 

　購入手続きはとても簡単で、お支払い方法をクレジットカード、ペイパル、グーグルペイ、アップルペイ、アリペイ、銀行振り込みよりお選びいただいた後、お名前と講義をお届けさせて頂くメールアドレスをご入力頂きますと5分ほどで完了します。お申込みいただきましたら、自動返信メールにて講義が届きますので、文字通り10分後にはもう講義をご受講頂けます。 

　ペイペイでのお支払いをご希望の方は、こちらをクリックして問い合わせページより「年に一本若しくは八週間以内に二本のフルマラソンに準備する方の為のマラソントレーニング戦略、ペイペイでの支払い希望」とだけ入れてフォームを送信してください。追って確認次第、個別にお手続きのご案内をさせていただきます。

　ここまでお読みいただいたあなたに「土台作り研究」は絶対にピッタリでご満足いただける講義であることはお約束させて頂きます。今すぐ、下記のリンクをクリックしてお申し込みください。

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今すぐ決めきれない、もう少し考えたいという方へ

 　今すぐ決めきれない、もう少し考えたいというお気持ちものすごく分かります。

　実際に、すでに受講して「本当にここでしか学べない質の高い情報ばかりでした。もっと早く受講しておけば良かった（笑）」という方や「池上さんのお陰で初めてサブ3とサブエガをたった１年半で達成することが出来ました。本当に感謝しかありません」というお声を頂いておりますが、そういった方々も初めはなかなか決めきれないという方もいらっしゃいました。

　ですので、お気持ちはとても分かるのですが、その上で改めて一つ質問させて下さい。あなたはここまでの私の説明で「土台作り研究」に少しでも興味を持っていただけていますか？

　少しでも良さそうな講義動画だなと思っていただけていますか？

　もしも思っていただけていないようでしたら、こちらの講義動画はあなたの為のものではないのでしょう。また、次の無料ブログを楽しみにお待ちください。

　一方で、少しでも良さそうだなと思っているあなた、「さすがですね！」と申し上げさせてください。

　「土台作り研究」の真の長所は、土台作りトレーニングをすることで誰でも確実に長距離走・マラソンが速くなることができるということです。

　誰でも確実にということは、再現性が高いということです。再現性が高いとは、このやり方をやればある人はできるけど、自分にはできないといったことはないということです。

　ここではさらに、こちらの講義では何を解説しており、何故それをあなたが学んで実践することで走力が向上するかをお伝えさせてください。

　この講義ではホメオスタシス機能についても解説しているのですが、ホメオスタシス機能について正しく理解することで、真に効率の良い練習方法とはどのような刺激を体にかけることであり、そのあと体がどのように反応するのかということがお分かり頂けるとともに、ホメオスタシス機能について理解をし、ホメオスタシス機能を高める方法が分かれば、体の回復力が増します。

　４０歳を過ぎても、５０歳を過ぎても、中には６０歳を過ぎてからでも本講義で解説されているような土台作りの練習で、以前よりも疲れにくくなった、若い時よりも疲れにくくなったという方が非常に多いです。

　実質若返りの薬と言っても過言ではありません。

　また、こちらの講義では超回復という概念についても解説をしております。

　あなたは超回復の原理と聞くと、トレーニングをして４８時間から７２時間休むとトレーニングをする前よりも強くなる原理と思っていないでしょうか？

　実は、長距離走・マラソンにおいてトレーニングをして４８時間から７２時間休んで速くなるということはありません。

　しかしながら、多くの方がそのように盲目的に信じ込んでおり、それによって有効なトレーニングの方法を選択肢の中から消しています。これほど馬鹿げたことはありません。真に有効なトレーニング方法が存在するのに、人間は一度強い負荷をかけて、体がそこから48時間から72時間かけて回復することによってのみ走力が向上すると思い込んでいるのです。

　こちらの講義を受講して頂ければ、こういった負の要因をも取り除き、有効な選択し、費用対効果の高い練習、最近の言葉で言うコスパの良い練習で超効率的努力を実現させることが出来るのです。

　こちらの講義で解説させて頂いている土台作りトレーニングというのは、日々取り組みやすいトレーニングであり、適切な負荷をかけて回復させていくので、無理なく走力を向上させていくことができるということ、つまり誰でも取り組みやすく、誰でも確実に走力を向上させることができるので再現性が高いと言えるのです。

　また、理論だけではなく、実際の具体例や実践例、実践論が重要であることは言うに及ばずです。

　本講義では、アーサーリディア―ドコーチのマラソンコンディショニングトレーニングまで遡り、実際どんな土台作りをしていたのかを解説しております。また昔の強豪校がやっていた土台作りトレーニングから現代の強豪校がやっている土台作りトレーニングを解説しております。

　土台作りトレーニングについても歴史を経て、若干やり方というものが変わってきております。これは実際の現場でやってきたことからフィードバックを得て、指導者がこうやればもっと速くなるのではないか、こうやれば効率が良いのではないかということを模索し現代の土台作りトレーニングができあがっております。

　これは論より証拠ということで、長年にわたる実験を得て実証されたトレーニングということができます。

　つまり、プロランナーや現代の強豪校がやっている土台作りトレーニングを学ぶことで、適切な土台作りの時期の週間スケジュールの組み方がより具体的に理解できるようになります。

　とはいっても、プロランナーや強豪校の選手と我々市民ランナーは、トレーニングに費やせる時間も体力も異なります。なかなかそのまま真似をするといっても応用が難しいです。

　そこで過去５年間で数千人の市民ランナーさんの目標達成をサポートし、サブ３やサブエガランナーを過去５年間で数百人育て上げた講師である池上の経験から、市民ランナーさんがそのまま自身の練習計画の応用しやすいように週間スケジュールを立案し、紹介しておりますので、市民ランナーにとって適切な土台作りの時期の週間スケジュールの組み方が更に具体的に理解できるようになります。

　「土台作り研究」という講義は、理論面からもそして実践面からも徹底的に解説された講義動画で、誰でも長距離走・マラソンが速くなる再現性の高い講義であることが分かっていただけたかと思います。

　また、この講義の良さは分かったけど、そもそも榮井悠祐って誰？そしてウェルビーイング株式会社って何？全然聞いたこともないし、正直知らない人にお金を払ってオンライン講義を受講するのが不安という方もいらっしゃると思います。

　ですので、そもそもなぜ私がウェルビーイングの講義をここまで紹介するのか、ウェルビーイング株式会社とはどんな会社かを説明させてください。

　実は２０２５年の９月までは私もあなたと同じようにウェルビーイングのコンテンツを利用しマラソントレーニングに励んでいた顧客であり受講生でした。

 　私の初マラソンは、職場の先輩から誘われて申し込んだ２０１６年の神戸マラソンです。前半何も考えずオーバーペースで突っ込み２５ｋｍを過ぎたところから足が攣り、歩くこともできず座り込み、そこから歩いたりしながらなんとか完走しました。タイムは４時間３０分とかで、初マラソンあるあるでよくあるパターンではないでしょうか。 

　レースが終わった直後はマラソンなんて二度と走るもんかとか思っておりましたが、また１年経つと自然と職場の先輩と次はどこのマラソンを走るかといった会話をして、マラソンの魅力にはまっておりました。そこからトレーニングを積み、何とか３時間１６分まで記録を伸ばすことができました。 

　先輩からもサブ３狙えるという話をしてもらい、サブ３達成できたらマラソン辞めると言いながら必死にトレーニングしておりました。しかし・・・ 　現実はそうは甘くありませんでした。毎回１０ｋｍタイムトライアルのようなトレーニングをしておりましたが、どうしたらサブ３できるのか分からずの状態でした。

 　そこで２０２０年に池上と出会い、弊社ウェルビーイング株式会社の講義や書籍を購入する機会がありました。私は、一瞬で池上の魅力に惹かれて現在まで弊社から販売されている講義、書籍はすべて購入し勉強させていただいております。 

　私が求めていた、どうやったらマラソンが速くなるのか、プロランナーや一流ランナーはどういった練習をしているのかといった情報を学ぶことができました。 

　私は池上の講義や書籍を勉強することで、たった１年で３時間１６分から２時間３３分まで記録を劇的に伸ばすことができました。そして、現在も２時間２０分切りに向けて今も継続して勉強させていただいております。 

　そして私は２０２５年１０月１日から弊社ウェルビーイング株式会社で池上と一緒にお仕事させていただくことになりました。 

　１３年務めた消防（公務員）というお仕事を辞めて、転職することは決して簡単に決断することはできませんでした。正直、消防に残っていたら家族を養っていくのに全く困ることはなく安定した人生を過ごすことができたと思います。嬉しいことに辞めるときは、榮井が辞めるのは組織にとっての損失が大きすぎると色んな方に言っていただけました。 

　それでも池上とお仕事させていただくことを選んだのは、私も池上のように市民ランナーさんの目標達成のサポートをしたい、自分が池上から学んだこんな素晴らしい講義や書籍を真剣にトレーニングされているランナーさんに知ってほしい、そして、自分のように劇的にタイムを向上し人生が変わるぐらいの経験をしてほしいと思ったからです。　市民ランナーである皆さまはお仕事をフルタイムでされ、家事、家族サービスや子どもの習い事のお手伝い等で走ることだけに集中してできる環境ではないと思います。

　現在の私は子どもが４人いており、週末はずっとソフトボールの監督として指導者をさせていただいております。走ることだけに集中してできる環境ではない中で練習していかなければならないお気持ちは誰よりも理解できると自負しております。

　市民ランナーさん一人一人に寄り添い、目標達成やお悩み解決のサポートさせていただくことに誇りを持っています。

　また、ウェルビーイング株式会社とは２０２０年１月に「オンラインに存在するランナーの為の日本一のウェブサイトを作る」、「1万人のランナーさんの目標達成、夢の実現の達成をお手伝いさせて頂く」この二つを目標、理念として起ち上げられました。 

　無料のコンテンツは月間延べ10万人、有料のコンテンツは年間のべ約5000人の方にご利用頂いており、ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新さんからも「ここでしか学べない質の高い学び」と大絶賛して下さっています。

　ウェルビーイング株式会社のスタッフは大阪マラソン日本人トップの池上代表取締役をはじめとし、京都府高校駅伝で区間賞を獲得し、直近４年間では滋賀県チャンピオン4人、日本一1人を育てあげた深澤哲也副社長、経理担当には1500ｍの千葉県チャンピオンでマネージャーとして名城大学女子駅伝部の二年連続全日本大学駅伝優勝を支えた早乙女晴香（現斎藤晴香）がいます。

　そんなウェルビーイング株式会社のスタッフ一同で、市民ランナーさんのお悩み解決、目標達成、夢の実現に向けて日々奮闘させて頂いております。わが社が存続する限り、市民ランナーさんのお悩み解決、目標達成、夢の実現に向けて有益な情報を発信し続けさせていただきます。

　さて、あなたの悩まれるお気持ちもとても分かるのですが、そんな悩まれる方の背中を少しでも押し、一人でも多くの方に目標の実現、夢の実現、走力の向上の喜びを味わっていただきたいという想いから、実は現在期間限定で特別価格３０％オフの７７００円で受講していただけるようにさせていただいております。

　あなたの不安なお気持ち、悩まれるお気持ちもとても分かりますが、他の数百人の受講生様の半分程度の記録の向上でも絶対にご満足していただけます。土台作りトレーニングをして長距離走・マラソンが速くなりたい方は、今すぐ下記のリンクをクリックしてお申込み下さい。

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よくある質問とそれに対する回答　

 質問：対象となる走力レベルはありますか？

回答：ありません。最近走り始めた初心者ランナーさんでも参考になる内容となっております。

質問：やっぱり努力は報われる、常に全力で追い込まないと強くならないんじゃないでしょうか？

回答：お気持ちはすごく分かります。私も以前は常にタイムトライアルのような練習をしており、昨日の自分を超えるためには昨日よりも速く走らないと強くなれないと信じておりました。

　しかし、長距離走・マラソンが速くなる為には少し違ったアプローチが必要となります。

長距離走・マラソンが速くなるためには、トレーニングの反復が必要となってきます。反復できる強度のトレーニングを繰り返していくことが重要になってくるのですが、この反復できる強度とはどれぐらいなのか？

　この疑問に対して、本講義内で、ホメオスタシス機能や超回復の原理といった概念を解説し、あなたにとって最適なトレーニング強度について理解できるようになります。

　どうしても常に全力で追い込むトレーニングというのは、継続や反復といったことを考えるといくらスポ根魂が強くても限界があります。私自身２日や３日に一回が限度でした。かつての私のようにトレーニングは常に全力で追い込むべきだと考えのあなたこそ、絶対にピッタリの講義であるとお約束させていただきます。

質問：陸上未経験の市民ランナーでも参考になりますか？

回答：もちろん参考になります。今まで土台作りトレーニングをしたことがない陸上未経験の市民ランナーの方こそピッタリの講義となっております。

　講義の後半部分に、池上が過去数千人見てきた市民ランナーさんのレベルを考えて、また平日はお仕事等でトレーニングだけに集中できない環境も考慮し、練習メニューを立案し紹介させていただいております。

質問：私のような大人になってから走り始めた市民ランナーがプロランナーや強豪校の選手がやっているような練習を聞いて意味あるのでしょうか？

回答：当然あります。我々市民ランナーは、時間や体力が有限です。だからこそ正しい努力、最適な努力でトレーニングをする必要があります。過去の先人たちが現場レベルで試行錯誤しながら最適な土台づくりの時期のトレーニング内容を考えてきました。そう考えると、現代取り入れられている土台づくりのトレーニングが一番合理的で最適なトレーニングということができます。それを講師である池上が、市民ランナーさんが取り入れやすいように修正を加えたトレーニングプログラムが本講義内で、立案し紹介させていただいております。

質問：そんなに結果が出るのであれば何故そんなに安いんですか？

回答：今回の講義では理論面、実践面の両面から解説している内容となりますのでかなり安い価格だと言えます。しかし本当に狙ったレースで最高の結果を出そうと思ったら、基礎構築期、特別期（移行期）、特異期、調整期とレースから逆算してトレーニング戦略を組んでいく必要があります。今回は土台作りの時期、つまり基礎構築期に絞ったテーマとなっておりますのでこの価格帯とさせていただいております。

質問：ＹｏｕＴｕｂｅに公開している無料の情報と何が違うんですか。

回答：一言でいえば質が違います。どちらも市民ランナーさんのお悩み解決、目標達成、夢の実現のお役に立てるようにという観点から情報発信をさせていただいておりますが、ＹｏｕＴｕｂｅの方がより基礎的で初めに知っておくべきような基本事項、有料の講義の方が有益性が高く、全体構造についてもきちんと解説しており、あなたが学んで実践し、結果につながるように情報整理、情報分析、実際に結果が出る戦略と戦術の立案までを池上がさせていただいております。

質問：講義はどこで観られますか？

回答：オンラインに限定公開しておりますので、お申込み下さった方にはそのURLをお渡しさせて頂きます。

質問：支払い方法は何が使えますか？

回答：クレジットカード、ペイパル、アップルペイ、グーグルペイ、アリペイ、銀行振込よりお選び頂けます。クレジットカードとペイパルをお選び下さった方には自動返信メールで、銀行振り込みをお選びいただいた方にはお振込みを確認次第、手動でメールにて講義をお届けさせて頂きます。

質問：講義はどこに届きますか？

回答：お申し込みの際にご入力いただいたメールアドレスの方にお送りさせて頂きます。

質問：分割払いはいけますか？

回答：いけます。こちらをクリックして問い合わせページに飛び「土台作り研究」とご入力の上、「〇回払い」とご入力の上、送信して下さい。

質問：倍速再生は出来ますか？

回答：出来ます。

質問：本当に満足出来なかったら全額返金してもらえますか？条件などはありますか？

回答：最後までご視聴頂いた上でご満足いただけない場合は理由を問わずに返金致します。あなたの不満足が返金の条件です。返金希望の場合はこちらをクリックして、問い合わせページに入り「土台作り研究　返金」とご入力の上、送信して下さい。

質問：講義で分からないところがあれば質問できますか？

回答：はい、出来ます。受講生様には講師である池上の個人メールアドレスをお渡しさせて頂きますのでそちらよりご連絡下さい。

質問：講義はいつまで観られますか？

回答：一度お申込み頂きましたら、一生ご視聴頂けます。

　わが社の講義を受講する前は本当に受講して速くなるのか、自分にもできるのかと誰でも不安になられます。しかし、受講した後はほぼ全員の方が、もっと早く受講しておけばよかったと口を揃えて言っていただいております。もちろん私もそのうちの一人でした。　

　そうならないためにも、他の受講生様の半分程度の記録の向上でも絶対にご満足していただけますので、土台作りトレーニングをして長距離走・マラソンが速くなりたい方は今すぐ下記のリンクをクリックしてお申込み下さい。

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