自己ベスト連発

こんにちは。

　先日は長野マラソンの結果報告と練習の振り返りをお届けさせていただいたのですが、実はその日は他の方も自己ベスト連発でした。

　先ずは東山高校の子たちから報告させて頂きます。長野マラソンと同日２１日に京都陸協記録会に出場し、以下のメンバーが自己ベストを更新しました。

吉田　２分１１秒→２分７秒

吉村　２分９秒→２分５秒

西　９分４５秒→９分３５秒

　吉村、西の両名は新入生で、正直私が何かしたということはないのですが、吉田君に関しては私が見始めてからの１０か月で２分２０秒から２分７秒まで大きく記録を伸ばしてくれました。走り方も顔つきも変わってきたので、これからが楽しみです。

　３０００mに関しては、確実に自己ベストを更新できるだけの力を持ちながら、体調不良で出場出来なかったものもいるので非常に残念です。

　コロナ、コロナと騒がなくなっても、こまめな手洗い、汗をかいたら早く着替えて保温に努め、夜は早く寝る、こういった基本が徹底されていないとこういうもったいないことになります。

　もちろん、人間だれしも体調を崩すことはあります。それは分かった上で、基本を徹底させたいなと改めて思いました。

　他にもオンラインスクールの受講生様で初めての３時間１０分切りを達成された方、初めてのマラソン２時間３５分切りを達成された方、様々な方が誕生しました。

　他人の自己ベストからも刺激をもらいながら、お互い切磋琢磨できるようなコミュニティにできれば嬉しく思います。なんたって昔から自分の周りにいる５人の平均が現在の自分といいますからね。

　心身ともに強い人が集まる場に身を置けば、自分も心身ともに強くなれる可能性が高いです。

素敵な一日になりますように

ウェルビーイング株式会社代表取締役

池上秀志

追伸

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