※期間限定販売です！販売は予告なく終了する場合があります
※全額返金保証付き
 
　800mからフルマラソンまでの距離を走る、全ての中長距離ランナーにとっての走り方（＝走技術）は、走力を決める要素全体の5%〜10％にしかすぎません。にもかかわらず、なぜ今回私がこうしてこのような講義を作ったのか？それには明確な理由があります。それは、その5％〜10％の部分を改善することで、今よりももっと楽にタイムを向上させられるランナーさんがとても多いことに気づいたからです。
 
　中長距離ランナーの走力を決める要素の中で最も重要なのは、エネルギーを生み出すための「代謝システム」の効率性と、あとは最後まで元気に走り続けるための脚の筋持久力です。これらの能力が低ければ、どうにもなりません。なので、必死にこれらの力を高めるために鍛錬を積む訳です。
 
　ですが、せっかくこのような力を鍛えたとしても、走技術が足りなくて、生み出したエネルギーを無駄にしてしまっていたらどうでしょうか？
 
　例えば、長距離走やマラソンにおける走り方では、「力み」が何よりの大敵です。どれだけ余計な力を抜いて、余計な動きを排除できるかも立派な走技術なのです。フルマラソンに限らず、例え800mや1500mという距離であっても、ほんの少しの力みから生じる力の浪費によって、レースが台無しになることも珍しくありません。かつて私は中学生時代、人生初の800mレースを走った時に、まるで短距離走を走るかのような力感で最初の100mから疾走したところ、中間点の400mを過ぎることにはもう体は限界を迎え、最初の400mは64秒に対し、次の400mは80秒を要し、2分24秒でフラフラになって帰ってきました。たった800mという距離であっても、ほんの少しの力みだけでレース全てが台無しになるのです。
 
　また、あまりにも走りに無駄が多かったり、余計な力みがあることで、本来なら42.195kmを元気に走り切れるだけの代謝システムや筋持久力を持っているにもかかわらず、35kmで足が売り切れ、エネルギーも切れてフラフラでゴールまで帰ってくる羽目になってしまったらどうでしょうか？
 
　悔やんでも悔やみきれませんよね。実はそういう問題こそ、走技術があることで解決できるのです。走技術は持っているもの以上を出す為のものではありません。ですが、鍛錬により身につけた力を100％発揮するためには必要不可欠なものなのです。
 
　本講義では、長距離ランナーにとっての「良い走り方」になるために知っておくべき理論から、実際に走りを変える動き作りの実演解説まで丸ごと解説しています。
 
　具体的な内容は以下の通りです。
 
最初にお伝えしたいこと
何を目指していくのか？
長距離ランナーにとっての良い走りとは？
「力み」とはなんなのか？
良い接地とは？
正しい反発の使い方とは？
理想のピッチについて
良い走りとはいかにして得られるのか？
動きづくりなどの補助的トレーニングを行う意義
良い走りになると何につながるのか？
動き作りをやる上での注意点とポイント
動きづくりのやり方（いつ、どれくらいやったら良いのか？）
実演：動的ストレッチ/体操
実演：動的ストレッチ/ブラジル体操
実演：リラックスして楽に走る為の歩きジョグ
実演：上下の連動を推進する骨盤ドリル
実演：運動神経を開発するスキップドリル
番外編：レース当日、トイレ待ちやスタートラインの待ち時間でウォーミングアップ代わりにできること
 
※約2時間の講義動画と講義資料のパワーポイントをＰＤＦ形式でご提供予定
 
あなたがこちらの講義を受講して頂くメリットは、以下の通りです。
 
・走り方が改善し、楽に、かつ綺麗に走れるようになる
 
・トレーニングやレースで疲れにくくなる
 
・800mからフルマラソンまでの中長距離全般のタイムが少し伸びる
 
・故障しにくくなる（同じ場所ばかり痛めていた方は、それが解決する）
 
　これだけの内容が詰まった講義がたった2200円（税込）の投資で受講して頂けます。
 
　こちらの講義は現在期間限定での受講申し込みしていただけます。いつも通り、全額返金保証をつけており、講義を受講後万が一受講して頂けなかった場合には喜んで全額返金させて頂きます。
 
　お支払い方法はクレジットカード、ペイパル、ペイペイ、銀行振込よりお選び頂け、お名前や講義をお届けさせて頂くメールアドレスをご入力頂くだけでたった5分ほどで完了します。
 
　クレジットカードとペイパルでお申込み下さった方は自動返信メールで、銀行振り込みをお選びいただいた方には入金を確認後、手動でメールにて講義をお送りさせて頂きます。
 
　ペイペイでのお支払いをご希望の方は、こちらからお問い合わせページにお進みいただき「動きづくり講義 ペイペイでの支払い希望」とだけ入れてフォームを送信してください。追って確認次第、個別にお手続きのご案内をさせていただきます。
 
　キャリアメール（ドコモ、ソフトバンクなど）の場合はごくまれにこちらからお送りさせて頂いたメールがはねられてしまい、届かないことがあります。お申込み頂いた直後（10分以内）に注文の確認メールが届かない場合はお手数をおかけしてしまい、大変申し訳ございませんがこちらをクリックして、問い合わせページに入りその旨お申し付けください。
 
　それでは、長距離ランナーにとってのより良い走りを身につけたい方は、今すぐに講義をご受講ください！
 
よくある質問
 
質問：講義者は誰ですか？
回答：講義者はウェルビーイング株式会社副社長の深澤哲也です。洛南高校時代には京都府高校駅伝区間賞を獲得し、高校引退後8年のブランクを経て今は自身も市民ランナーとして真剣に走りながら、真剣なランナーさんが劇的成長する為の情報発信、メールサポート、練習会の運営などを手掛けています。また、最近は中学生のコーチも行っており、直近3年間で全国大会優勝者、滋賀県中学記録保持者（800m,1500mの2種目にて）、滋賀県チャンピオン4名を輩出しています。自己ベストは、マラソンは2時間29分44秒、ハーフマラソンは1時間8分21秒、自身が運営するYouTubeチャンネルらんラボ！は約45,000人の方にチャンネル登録いただいています。
 
質問：講義はどのようにして視聴出来るのでしょうか？
 
回答：ユーチューブに限定公開しており、ご購入頂いた方にはこちらの講義のURLが記載された講義資料をPDFファイルでお届けさせて頂いております。
 
質問：ウェルビーイング株式会社ってどんな会社ですか？
 
回答：2020年に国内外の様々なロードレースで優勝し、国立大学帰宅部生として独立独歩で練習してハーフマラソン63分09秒を記録した池上秀志が「オンラインに存在する日本一の学び場」をモットーに設立した会社で4年間でのべ8000人のお客様を抱え、無料のサイト利用者も含めると現在は月間でのべ約4万人の方にご利用頂いております。ロンドンオリンピック男子マラソン代表の藤原新さん（マラソン2時間7分48秒）からも「ここでしか学べない質の高い学び」と大絶賛して下さっています。
 
質問：支払い方法にペイペイは使えますか？
回答：はい、使えます。ペイペイでのお支払いをご希望の方は、こちらからお問い合わせページにお進みいただき「動きづくり講義　ペイペイでの支払い希望」とだけ入れてフォームを送信してください。追って確認次第、個別にお手続きのご案内をさせていただきます。
 
質問：ウェルビーイング株式会社ってどこにあるんですか？
 
回答：京都市伏見区に本店がありますが、現在来店は受けつけておらず、インターネットのみでのサービス提供が主となり、毎週末滋賀県の野洲川での練習会は定期的に実地で指導させて頂いております。
 
質問：全額返金保証はついていますか？
回答：今回も全額返金保証をつけております。万が一、受講後にご満足いただけなければ理由を問わずに喜んで全額返金させて頂きます。ですが、そのようなことにはならないでしょう。弊社の他のお客様半分程度の満足度でも絶対にご満足いただけます。
 
質問：倍速再生は出来ますか？
回答：はい、出来ます。
 
質問：講義内で分からなかったところは深澤に質問出来ますか？
回答：はい、出来ます。お申込み下さった方にはメールアドレスをお送りいたしますので、そちらからお気軽にご質問ください。